今、巷で評判の健康食品が「ヒアルロン酸」ですね。「ヒアルロン酸」には1gで何と6リットルもの保湿・保水能力があり、お肌の潤いを維持するほか、関節のクッション材となって関節炎・関節痛を和らげる効果があるといわれています。このサイトでは、これからヒアルロン酸の購入を検討されている方に、ヒアルロン酸選びのポイントと、最新のランキングをご提供しております。参考になさってください。
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最近、「活性酸素」という言葉をよく耳にするようになりました。
活性酸素というのは、私たちがふだん呼吸によって取り入れている酸素のうち、約2〜4%を占める特に活性の激しい酸素のことで、「フリーラジカル」ともよばれています。
過剰に発生した活性酸素は細胞の脂質と反応し、過酸化脂質をつくります。
活性酸素はこのように体内で手当たりしだいに酸化反応を起こし、細胞をサビ(酸化)させて細胞膜を破壊したり、DNAを傷つけてしまいます。
そして、ガンや糖尿病、老化などの生活習慣病を引き起こすのです。難治性疾患の原因の90%が活性酸素によるといわれています。
最近の研究では、ヒアルロン酸は、活性酸素を除去するのにも非常に有効であることがわかってきました。
その上、ヒアルロン酸には体内の細胞を活性化させ、新陳代謝を促し、免疫力を強化するので、ガンの予防にも有効なのです。
貧血症や骨粗鬆症の防止、血管の老化を防ぐのにも、ヒアルロン酸は役に立ちます。
ヒアルロン酸の具体的な効能としてまず挙げられるのは、β−カロテンと協力して、紫外線をカットするように働き、シミやソバカスの生成を予防してくれる点です。特に女性にとっては、美容上、非常にうれしい働きと言えます。
それ以外に、ヒアルロン酸のこれまでに明らかにされている効果・効能は以下の通りです。
1.骨粗鬆症
カルシウムやマグネシウムなどのミネラル、あるいは女性ホルモンが、骨粗鬆症を防ぐのに重要な要素であることはよく知られています。しかし、これらの成分が骨の形成に働くよう橋渡しするのに欠かせないのがヒアルロン酸なのです。
これからの高齢化社会にヒアルロン酸は特に重要な役目をすると言えそうですね。
2.白内障
白内障などの目のトラブルは、糖尿病やアトピー性皮膚炎、更年期や目の外傷から誘発されます。
ヒアルロン酸に体の細胞内で正常な保水能力を維持する働きがあるので、白内障を防ぐのに重要です。
3.関節炎
骨の関節は軟骨によって、スムーズに働き、衝撃をやわらげるクッションの役目を果たしています。ヒアルロン酸はこの軟骨の重要な構成成分ですから、軟骨やその付近の炎症の修復に大変有効です。
このことは2010年の「ヒアルロン酸に関する国際会議」でも報告されました。ヒアルロン酸が腸管にある受容体と結合し、炎症を抑える物質の分泌を促すことが実験の結果、明らかになったのです。
4.高齢性色素斑
高齢者特有のシミ(脂漏性角化症)は、皮膚の保水性と深い関係があります。ヒアルロン酸やビタミンCはこの原因を除くのに有効な働きをします。
5.性器老衰症
女性の閉経後には子宮や膣粘膜、乳腺の委縮が始まります。ヒアルロン酸はこれを防ぐのに有効とされています。
男性の場合も、男性機能の老化を防ぐ働きがあることはよく知られています。
こうした老化を防ぎ、健康を維持し、アンチエイジングにうれしい効果のあるヒアルロン酸。ご興味がある方は一度、ヒアルロン酸サプリメントを試してみてはいかがでしょうか。
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