ヒアルロン酸比較トップページ > ヒアルロン酸の基礎知識3「ヒアルロン酸の美容と健康効果」

今、巷で評判の健康食品が「ヒアルロン酸」ですね。「ヒアルロン酸」には1gで何と6リットルもの保湿・保水能力があり、お肌の潤いを維持するほか、関節のクッション材となって関節炎・関節痛を和らげる効果があるといわれています。このサイトでは、これからヒアルロン酸の購入を検討されている方に、ヒアルロン酸選びのポイントと、最新のランキングをご提供しております。参考になさってください。
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今さら聞けないヒアルロン酸の基礎知識3

ヒアルロン酸の美容・美肌効果は?

ヒアルロン酸は全ての脊椎動物に存在していますが、私たちヒトの体内で最も多くヒアルロン酸が含まれているのは皮膚です(ヒト成人で平均8〜9g、体全体の約60%を占めている)。

ヒアルロン酸は、体内の細胞をみずみずしく潤し、アミノ酸、ビタミン、ミネラルなどの栄養素を細胞の奥まで浸透させ、肌を滑らかに美しく整え、体質の改善に大きく貢献しています。

しかし、ヒアルロン酸は40代後半から減少を始め、普通の食事だけでは補うことが難しい成分でもあります。

人間の体の約66%は水分ですが、私たちの60兆個とも70兆個ともいわれる細胞の隙間を埋めている体液がムコ多糖といわれる結合物質です。

ヒアルロン酸が主成分である、ヒアルロン酸ムコ多糖は、他のムコ多糖の7,000倍もの保水力があり、その強い保水力で細胞同士をしっかり結合し、細胞内の水分を保持してくれているのです。

つまり細胞内の潤いの維持に、ヒアルロン酸は重要な役割を担っている、ということです。

美容・美肌成分としてはコラーゲンが有名ですが、コラーゲンは皮膚の張りを実現するのに対して、ヒアルロン酸は皮膚の潤いを作り出してくれるのです。

これがヒアルロン酸の主な美容・美肌効果となります。

 

ヒアルロン酸の健康効果・効能は?

上記の通り、細胞や組織の水分を保持することで潤いを実現してくれるヒアルロン酸ですが、ヒアルロン酸が減ってくるとヒトは「枯れて」きて、カサカサの肌になっていきます。そして皮膚の弾力が減少し、シワができるようになります。

このようにヒアルロン酸は美容・美肌に大変効果があるのですが、うれしい効果はそれだけではありません。

今、日本人に10人に1人といわれているアトピー性皮膚疾患ですが、かゆみで表皮をかきむしるだけでなく、ステロイドホルモンの使用でも肌が痛み、肌の細胞が破壊され、乾燥が進んでいきます。

このような症状に対して、ヒアルロン酸を体内に積極的に供給すると、ヒアルロン酸の保湿・保水能力によって肌が守られ、結果的に細胞が再生されて美しい肌が復活していきます。

それだけではなくヒアルロン酸は、卵巣の働きを助けて、更年期障害の改善にもよい効果を与えると言われています。

さらに生理痛を軽減したり、性器の老衰性の機能障害の改善に効果を発揮します。

また、私たちは加齢に伴い、血管の動脈硬化が進んでいきますが、ヒアルロン酸にはそうした動脈硬化を改善する働きがあると指摘されています。

高い保水能力による美容・美肌効果や、クッション機能によるひざ関節痛・腰痛・肩関節痛の改善が何かと有名なヒアルロン酸ですが、実はそれ以外にもいろいろな効果・効能がある、ということですね。

今後、研究が進み、こうしたヒアルロン酸のうれしい働きがより解明されていくことを期待したいと思います。

ヒアルロン酸に興味をもたれた方はこちらのヒアルロン酸比較も参考になさってください。

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