今、巷で評判の健康食品が「ヒアルロン酸」ですね。「ヒアルロン酸」には1gで何と6リットルもの保湿・保水能力があり、お肌の潤いを維持するほか、関節のクッション材となって関節炎・関節痛を和らげる効果があるといわれています。このサイトでは、これからヒアルロン酸の購入を検討されている方に、ヒアルロン酸選びのポイントと、最新のランキングをご提供しております。参考になさってください。
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ヒアルロン酸は人間の体内にある成分ですが、驚くべきなのはその高い保水能力で、ヒアルロン酸1グラムで6リットルもの水と結びつく機能を持っています。そのため体内では、肌にあれば肌と弾力を維持し、関節にあれば潤滑油+クッションとして、曲げ伸ばしをスムーズにさせる働きをしています。
そうした機能性が注目され、美容や健康目的で多用されているわけですね。
このコラムでは、そのヒアルロン酸の働きの中でも「美肌効果」に着目して、ヒアルロン酸と美肌の関係を科学的見地から解説していきたいと思います。
化粧品効能の56番目に「乾燥による小ジワを目立たなくする」が新効能として追加されました。
老化による外観の変化でシワが増えるのが最も顕著な特徴です。
クリーグマンはシワを、
1.線状シワ
2.図形シワ
3.縮緬ジワ
の3つに分けていますが、大ジワ、小ジワなど深さや長さなどで分類したものもあり、さまざまな分類法があります。
自然老化では皮膚の機能が低下して萎縮しヒアルロン酸や細胞数が少なくなって皮膚が薄くなります。湿度10%の環境に6時間滞在させてヒトの肌がどのように変化するかを調べた研究員がいます。
角層の水分量が時間とともに低下していき、肌の粗さが増していきました。そしてランガー割線に沿って小ジワができることを見つけました。
皮膚の深部で弾性線維が身体部位によって決まった方向に走っています。この走行を図示した線を、ランガー割線といいます。
ランガー割線に沿って切れば傷跡が目立ちません。このように乾燥によって角層が乾燥して水分含有量やヒアルロン酸が低下し、角層の物性が変化して一過性の小ジワを作ります。
眉間、目尻、眼の下、額のシワが春夏秋冬でどう変化するかを調べた報告がありますが、冬に角層水分量が低下するにもかかわらず、固定されたシワは季節で変化がなかったそうです。
固定されたシワは小ジワの結果と異なります。
深いシワは光老化です。光老化では皮膚は厚く、弾性線維の塊が蓄積します。光老化では紫外線によってコラーゲンを分解するマトリクスメタロプロテアーゼ(MMP)が多くなることが知られていますが、コラーゲンが分解されればシワは増えます。
基底膜ヘパラン硫酸プロテオグリカンのヘパラン硫酸鎖を分解するヘパラナーゼも紫外線で増え、基底膜にも大きな影響を与えることが分かってきています。
最近は紫外線だけではなく、赤外線や可視光も皮膚のコラーゲンやヒアルロン酸合成を低下させMMPを産生するといわれています。
また、顔の表情に伴って変化する目尻や口角の部分にシワができますが、これは表情筋の動きによってその部分の真皮の構造が変化するためです。
目の開け閉めがシワの形成に影響し、目を開けると額と下まぶたのシワが、目を閉じると眉間、鼻根、上まぶた、目尻のシワ程度が高まります。
上を見上げる時に額にシワが寄り、それが毎日繰り返されると固定ジワになっていきますし、加齢によってまぶたのタルミが増し、目を開けるために額の筋肉を収縮させるので額にシワが
できるという報告もあります。
年齢によって30〜40代は小ジワ、50〜60代は中ジワ、それ以上は大ジワにシフトしていきます。小ジワは表皮や角層が主に関与し、中ジワや大ジワは真皮の変化が大きく影響します。つまり、深いシワは機械的な変化と紫外線による光老化との共同作業ということができます。
タルミは表皮、真皮、皮下組織の成長が止まり、その下の脂肪組織や筋肉の体積が小さくなると起こると考えられます。肌の柔軟性があればタルミ、肌の弾力がなくなり伸縮できなくなるとシワでしょうか。
ほうれい線はタルミ悪化の指標として用いられ、タルミの結果真皮に刻み込まれてシワになるといわれてきました。
しかし、座った時に観察されるほうれい線が寝た時に86%消失することから、ほうれい線は刻まれたシワではなく、口や鼻と「たるんだ頬」との境界線であることが分かりました。
さらに、皮下脂肪が増えると重くなって皮膚に負荷をかけるだけではなく、周囲の組織に悪影響を及ばしてタルミを増強させていることも分かりました。良好な脂肪細胞はアディポネクチンという物質を作って線維芽細胞をすこやかに育てます。
しかし、多くの油滴をもつ脂肪細胞はアディポネクチンをあまり作らず、線維芽細胞が増えるのを抑制し、コラーゲン分解酵素を増やしてコラーゲンやヒアルロン酸を減らしてしまうことが分かりました。
参考にしてみてください。
ちなみにこうした日々、老化が進む皮膚に、張りと弾力を与えて、より健康的な状態に維持してくれるのがヒアルロン酸です。ヒアルロン酸には高い保水能力があるからですね。
ただこのヒアルロン酸は、幼少期をピークにして徐々に減少していってしまいます。健康や美容に意識が高い人が積極的にヒアルロン酸を補充しようとするのにはこうした背景があります。
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