今、巷で評判の健康食品が「ヒアルロン酸」ですね。「ヒアルロン酸」には1gで何と6リットルもの保湿・保水能力があり、お肌の潤いを維持するほか、関節のクッション材となって関節炎・関節痛を和らげる効果があるといわれています。このサイトでは、これからヒアルロン酸の購入を検討されている方に、ヒアルロン酸選びのポイントと、最新のランキングをご提供しております。参考になさってください。
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ヒアルロン酸の効能はやはりその「保水力」で、1グラムで6リットルの保水能力があると言われており、皮膚や関節など水分が必要とされる場所に存在しています。
ヒアルロン酸は年齢とともにだんだん体内で生成されなくなるため、たとえば肌では、水分量が減り、しわやカサカサした乾燥肌の一因となります。
また関節では、ヒアルロン酸の減少により「潤滑材」が不足することとなり、関節の痛みや動かしにくさが増大することになります。 肌のうるおいを保ち、関節の痛みを軽減したい、動きをよくしたい人には、ヒアルロン酸を補うことが課題となってきます。
ヒアルロン酸については、化粧品のように肌に直接塗りこむものや、注射器によって体内に直接注入するものもありますが、当サイトでは主にサプリメントをご紹介しておりますので、口から、つまり経口摂取の効果について考えたいと思います。
経口摂取の効果については、ネット上の情報を見る限りは意見が分かれているようで、効能を疑っている方々の主張は主に以下の2点です。
・口から摂取したヒアルロン酸が、胃腸で分解されずに吸収され、どうやって肌や関節に届けられているのか実証されていない
・実験でも効能を示す結果が出ていない(らしい)
後者についてはいずれも伝聞になっており、管理人自身はそういった実験結果を直接確認はしておりません。
一方で効能を主張している方々はほとんどの場合、
・実際に服用してみたら、肌がぷるぷるになったり、膝がラクになると実感している
という実体験に基づいているようです。 消費者としては、科学的に証明されているかどうかというのはどうでもよく、「結果が全て」でありますが、唯一ネットで簡単に確認できたのがキューピーの提供する実験結果でした。実験結果を見る限りでは、確かにヒアルロン酸を摂取したグループの肌の水分量は増えており、肌もきめ細かくなっているようです。