今、巷で評判の健康食品が「ヒアルロン酸」ですね。「ヒアルロン酸」には1gで何と6リットルもの保湿・保水能力があり、お肌の潤いを維持するほか、関節のクッション材となって関節炎・関節痛を和らげる効果があるといわれています。このサイトでは、これからヒアルロン酸の購入を検討されている方に、ヒアルロン酸選びのポイントと、最新のランキングをご提供しております。参考になさってください。
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ヒアルロン酸とはムコ多糖類の一種ですが、驚くべきなのはその高い保水能力で、ヒアルロン酸1グラムで6リットルもの水と結びつく機能を持っています。
そのため体内では、肌にあれば肌と弾力を維持し、関節にあれば潤滑油+クッションとして、曲げ伸ばしをスムーズにさせる働きをしています。そうした機能性が注目され、美容や健康目的で多用されているわけですね。
このコラムでは、そのヒアルロン酸の働きの中でも「美肌効果」に着目して、ヒアルロン酸がどうやってみずみずしく若々しいお肌の回復に役立つのかご案内していきたいと思います。
今回はお肌における常在菌の役割について説明します。
肌を守っているのは、肌自身の力もさることながら、頼もしい「助っ人」の存在も無視できません。常在菌たちです。
人体にはおびただしい数の、さまざまな種類の細菌が棲みついています。この細菌たちを常在菌といいます。常在菌は棲まわせてもらっているかわりに、人体にいろいろな「貢献」をしています。人体と常在菌は共存共栄の関係にあるのです。
常在菌は皮膚にも棲みついていて、とくに毛穴の中には奥まで入りこんでいます。
そのいちばんの働きは、カビや酵母菌、雑菌などから肌を守ること。つまり、常在菌は私たちの皮脂や汗を食べて、酸を排泄し、この酸のおかげで皮膚はつねに弱酸性に保たれているのです。
カビや酵母菌、雑菌などはアルカリ性を好むため、常在菌によって弱酸性に保たれている皮膚には近づけないし、中へ侵入できないというわけです。
けれど、常在菌はそれだけでなく、ほかにも重要な働きもしています。たとえば、表皮を活性化させるような栄養分も提供しています。
表皮には血管もリンパ管もきていません。表皮細胞の栄養源は真皮からしみこんでくるヒアルロン酸をはじめとした組織液と、そして、毛根や汗管などに入りこんで表皮細胞に接している常在菌から供給されています。
実際、皮膚の常在菌がさまざまな代謝をしていることは、すでに明らかになっています。
お肌を健康で清潔な状態に保つにはヒアルロン酸などのサポート成分とともに、常在菌が力を発揮できるよう、弱酸性に維持することが重要なのですね。
最近の洗顔料には「弱酸性」をうたうものが多いですが、それはこうした理由があるのです。
参考にしてみてください。
なお、お肌を健康な状態に保つヒアルロン酸ですが、幼少期をピークにして徐々に減少していってしまいます。健康や美容に意識が高い人が積極的にヒアルロン酸を補充しようとするのにはこうした背景があるからですね。
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